39岁的刘女士是本市一家大型国企的中层领导。她最近总是烦躁不安,特别爱发脾气,到医院检查被医生告诫:她的各项指标都表明其进入了更年期,必须加强心理调节,否则会演变成其他心理疾病。武警医院妇产中心主任王柳燕表示,生活压力大,职场竞争激烈,使得越来越多的年轻女性提早出现了更年期症状,千万要警惕。
昨日,记者在医院见到了刘女士,家住南坪的她看上去十分干练,一点也不像39岁的样子。“最近脾气暴躁得连自己都觉得不对劲了。”刘女士告诉记者,医院检查后,医生认为她提前进入了更年期,这让她非常苦恼。
武警医院妇产中心主任王柳燕表示,刘女士各项指标都表明了她更年期提前,在更年期提前的女性患者中,大部分是知识层次高、生活条件好的职业女性。这些女性多是由于工作压力大、生活节奏快而影响内分泌,出现烦躁、失眠、月经紊乱等更年期症状。而平时热衷减肥的女性,也会在一定程度上导致更年期提前。女性体内只有保持足够多的脂肪,月经周期才能正常。而过度减肥会造成内分泌紊乱,出现月经紊乱或过早绝经,从而出现更年期的系列症状。
王主任表示,预防更年期提前,女性本人和家人要做好以下3点:
1.加强自我心理调节,做到乐观豁达、精神放松,避免心理失衡。
2.如果妻子出现更年期提前,丈夫要给予理解、安慰和帮助。
3.饮食上要做到平衡合理,可多吃一些豆制品,比如黄豆、豆浆等,或补充大豆异黄酮。
记者 蔡力